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休みの日は 何故か 普段以上に 早起きしちゃう HARUKAです (。´-ω-) ｳﾄｳﾄ はい！ やってきました 健康講座!! 笑 第二回で ゴザイマス♪ (v´∀`*) ｲｴｰｲ♪ イキナリですが 【日光浴】 してますか？ 日光浴を することで 体内で ビタミンDが 作られるんです！ ビタミンDは 体を作るのに 必要不可欠な栄養素♪ ビタミンDについては また後日 詳しく語るとして…笑 さらに!!!!! 『セロトニン』 別名 【幸せホルモン】 を増やす働きを するんです!! 太陽浴びるだけで 幸せ～(*´꒳`*)♪ な気持ちになれちゃう 心にゆとりができる ↓ 表情が柔らかくなる より可愛く！ より美しく！ ↓ 優しくなれる ↓ よい接客ができる！ ＼＼＼最高!!／／／ ヾ(o ･∀･)ﾉ ﾋｬｯﾎ-ｩ♪ 太陽浴びて 健やかで 可愛く美人に なりましょ♪ 【第二回】 HARUKAの 健康講座 いかがでした？ 第三回… 第四回…と シリーズ化 してもｲｲﾃﾞｽｶ？ ｼﾁｬｲﾏｽﾖ？ [壁]ω･`)ﾁﾗｯ
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