豆腐メンタルが
心掛けていること
こんにちは♡ ビギナーズ和歌山店在籍の あいです。
風俗業は業種ゆえに 落ち込むことが多いですよね (´;ω;`)
豆腐メンタルな私ですが 精神的に疲れない為に心がけていること があります!
ぜひ皆様も実践してみて下さい♡
1・・・もう1人の自分を作る
2・・・人と比べない
3・・・どうせなら楽しむ
出勤から退勤するまでは 自分自身としてよりも 源氏名での自分として生きています! (仮想PCのような理屈)
こうすることにより 源氏名での自分として、 可愛くて素敵な女の子だと お客様に思ってもらえるような 接客が無理なくできると思います♪
仮に嫌な事を言われた・されたとしても それは自分自身にではなく、 源氏名の自分に対してなので 落ち込む必要はありません。
(度がすぎるような事や、 マナー違反/ルール違反であれば もちろん店に報告してNGに!)
出来ない事は堂々と断りましょう!
無理に頑張ることは長続きしません… (>_<)
自分の心を守るためにも大事です♪
2・・・人と比べない ランキングや完売状況などで 人と比べて焦っちゃう女の子もいますが マイペースでいいと思います!
店に属しているだけで 実際は個人事業主なんです。
スタッフも他の女の子と比べて お説教したりすることはありません。
出来る接客なんて人それぞれ違うので 自分が満足する額を稼げていたら それで大丈夫です(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
私は人と比べて落ち込んじゃう時は HPをあまり見ないようにしていました。
嫌だな~と思って働くよりも お客様と一緒に楽しもうという気持ちで いつも接客しています♪
たまには泡風呂を用意したり、
誕生日をお祝いしたり…など 仲の良い方には少しでも 恩返しができたらと思い、していますが 考えたり準備をするのが 私が楽しいからしている面もあります!
いつも大事にしてくださる、 優しいお客様には
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、いただいたお給料で たまには贅沢をしてみたり 旅行など気分転換を 楽しみに働くとやりがいが出ると思います。 個人的には登山がおすすめです!! 綺麗な空気の中を歩くと 心が浄化されます (*´▽`*)
精神的に強くなると、
出勤が安定する ↓ 良いお客様が増える ↓ お給料が増える と良いこと続きです♪
自分の機嫌を上手にとって ストレスがたまりにくい環境にしましょう ヾ(≧▽≦)ノ
働いていると 落ち込むこともありますが 無理せずに程々に頑張りましょうね、、! 以上、あいでした♡
入店前に ビギナーズの様子
待遇が知りたい!! そんな方は \こちらをTAP/
お問い合わせ・ご応募は
\LINEの方がスムーズです/
LINE ID⇒@176wbhuq
◆あい◆
たくさんのご応募
お待ちしております♡
風邪引かない!
♥4つの対策♥ こんにちは! ビギナーズ神戸のしおんです♡ まだまだ 体調を崩しやすい季節ですね。 しっかり対策していきましょう♪
どうやったら予防できるの?? ズバリ規則正しい生活! 乱れた生活してると 確実に体調崩します(><;) ☆そこでやること4つ☆
ー♥ー♥ー♥ー♥ー
①ごはんを食べる (野菜しっかり摂る) 体力をつけるためには ご飯が大事ですよね! 野菜たっぷり摂って 元気な体を作りましょう♪ 私も自炊苦手なので ダイソーの温野菜作るタッパー使ったり、 大戸屋行ったりしてます^^
②運動する 適度に動くことによって 体力がつくし免疫力が高まります! ちなみに冬に運動すると 夏より効率的に 体を鍛えることができますよ♡ 秋に食べ過ぎてしまった分 頑張って運動しましょう(o^―^o) 最近はYouTube見ながら 筋膜ローラーやってます!
③お風呂に浸かる 冷え性の子が多いと思うので しっかり肩まで浸かって 温まりましょう♪ 末端を温めることで 冷え性が緩和されます。 さらに発汗効果のある 入浴剤を入れると効果大です◎ 匂い的におすすめなのが サボンのローズの花びら入りバスソルトで 発汗効果のあるものでおすすめなのが クナイプのバスソルト (香りの種類も多いよ)です!
④暖かくして寝る モコモコルームウェアや 靴下、ブランケット等! お家時間を楽しくする アイテムたちで温まりましょう。 ジェラピケがお気に入りで使ってます♡ そして睡眠はたっぷり取ってください。 質の高い睡眠は体の疲れを取ってくれて 免疫力をあげてくれます。 冬の寒い時の睡眠最高ですよね♥
私が気をつけている4つのことでした♪ 他にも体調がちょっと危ない時は のど飴舐めたり、 栄養が足りてないなって時は サプリメント飲んだりしてます! このお仕事をしていると お湯浸かって出てを繰り返すので どうしても
免疫力が落ちてしまいますよね
(´;ω;`) 風邪ひかないように 自分の身体を
労わってあげてくださいね。 もし体調が悪かったり
困った事があれば スタッフさんに相談しましょう! ビギナーズのスタッフさんは 優しい人が多いので 相談に乗ってくれると思います◎
では! ビギナーズ神戸の
しおんでした♡
◆しおん◆