①デビュー


私、実は最近花粉症なことに
気付きました！！！ｗ


薄々くしゃみ出るな、とか
肌が荒れるな～とかはあって
もしかして花粉症なのかな？くらいでした


でも最近また肌が
荒れだして皮膚科に行って
アレルギー検査をしてみると



わたし「元からアレルギーがある
犬とか猫みたいにそんなに
症状感じないんですけど～」

先生「いや、それくらい出てるよ。スギが。
分かると思うよ。」

わたし「え・・・。」


じゃあやっぱりあの肌荒れは
そうだったのか…！！


私やっぱり花粉症なんだ！！


そうして晴れて（？）
花粉症デビューしました(・o・)

 

②検査


それからアレルギー薬の
飲み薬と塗り薬を
処方してもらいました♪


荒れていた肌は治りました！！


肌が荒れている原因は
もしかすると花粉の可能性も
あるかもしれません！


あとは普通に食べていた
エビがアレルギーということも
わかりました(; ･`д･´)



身体の不調はアレルギーが
巻き起こしていることも
あるかもしれないので
アレルギー検査をしてみるのも
いいかもしれません！
 

③マスク


これはもう皆さんやってますかね？

とりあえずお外に出る際は
マスク！


でもマスクすると
乾燥もしちゃうから
考え物ですよね～( ･´ｰ･｀)


私はアレルギーを吸い込む方が
よくなさそうなので
乾燥より花粉症対策をとって
お外ではマスクをしています(^_^)

 

④保湿



肌のバリア機能が低下すると
外からの刺激を感じやすくなって
痒みが出たりしちゃいます！


なので、乾燥肌ということもあり
いつもより念入りに保湿を
心がけています！


今は花粉が肌や髪につくのを
ブロックしてくれる
スプレーもあるみたいなので
そういうのもいいかもしれないですね！

 

⑤空気清浄機
 

これは気休めですが
私はホコリやハウスダストアレルギーも
あるので24時間家では空気清浄機が
稼働しております


冬は加湿も出来る
加湿空気清浄機が
おすすめですヽ(^o^)丿
 

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